【万病の元】自分で押せる！スマホ首に効くツボ3選

【万病の元】自分で押せる！スマホ首に効くツボ3選って動画が話題らしいぞ

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低評価4wwwww

いまきた　説明文ないの？

1回見たら満足しちゃったなあ

こういうのってカワイイpettvとかがパクると急上昇なんだよな

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皆さま、いつも動画をご覧いただきありがとうございます！
クオリタス公式Youtubeチャンネル新シリーズは、治療家トレーナー、恩田大聖さんによるツボ押しなどを使った身体のケア動画シリーズです♫

元々ラグビー選手について怪我の治療やストレッチ・トレーニング指導などを行っていた恩田さんは、現在は一般の方も含めてご自身の整体院にて施術や指導をしていらっしゃいます。その施術の効果には定評があり、「オンダマジック！」と呼ばれているそうです♫

★第三弾は、「自分で押せる！スマホ首を直すツボ3選」をお送りします。
スマホやPCによる肩や首のこり、疲れがひどい方、たくさんいらっしゃいますよね！
集中力が下がったり、効率も落ちますので手軽にできるツボ押しで日常的にケアすることが大切です✨
ぜひ、ご参考になさってくださいね😊

オンダ スポーツ整体
https://onda-sports-therapy.jimdosite.com/

★前回までの動画
【スポーツ整体】日常的な痛みや不調をケアすることで、心も身体もハッピーになろう！　治療家トレーナー　恩田大聖さんインタビュー
https://youtu.be/uScInMv44ew

【足やせにも効果大！】メリットがたくさん！セルフですぐにできる、「足指エクササイズ」3種類をご紹介します！
https://youtu.be/jwp1ZZDq60w

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QUALITASではおうちにいながらダンスやフィットネスなど様々なオンラインレッスンが受けられる「おうちレッスン」を毎週開催中😆✨

インストラクターが未経験の生徒さんにも寄り添い、ダンスやフィットネスなど、楽しみながら本来の美しいボディラインや姿勢を手に入れられる”習慣作り”をサポートします！

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